Як зменшити навантаження на організм під час свят
Нераціональне харчування, переїдання під час свят вибиває наш травний тракт з колії. Тому дуже важливо підготувати наш організм до святкового столу, полегшити його роботу під час навантаження.
Найбільше навантаження припадає на печінку і підшлункову залозу.
Печінка - це орган-фільтр нашого організму, через який проходять всі корисні і токсичні речовини. Вона грає важливу роль в обміні вуглеводів, жирів, білків, пігментів, жиророзчинних вітамінів (A, D, Е, К), вітамінів групи В, багатьох гормонів і біологічно активних речовин, а також в желчеобразованием.
Підшлункова залоза відповідає за вироблення всіх необхідних для травлення ферментів і корисних речовин.
Рясна їжа негативно впливає на роботу цих важливих органів.
Щоб допомогти організму поліпшити травлення необхідно закликати на допомогу продукцію ТМ «Прімафлора».
Склянку теплої води з екстрактом м'яти (10-15 кап.), Випитий перед їжею, сприяє виділенню шлункового соку, який полегшує процес травлення.
Артишок - це рослина, яка здавна використовувалося в народній медицині оскільки він покращує обмін речовин, сприяє зниженню шкідливого холестерину, має сечогінну, жовчогінну і гепатопротекторну дію. Прийняти 10-15 крапель до застілля і після святкової вечері.
Гепатофітам - 2-3 табл. до застілля і після - значно поліпшить антитоксичну функцію печінки, захистить печінку від впливу токсичних продуктів, поліпшить обмін речовин, зніме або запобіжить спазми кишечника, поліпшить відділення жовчі.
Для підтримки роботи печінки добре прийняти чай з календулою і деревієм по 7-10 крапель кожного на склянку теплої води.
Перед застіллям також дуже добре випити склянку теплої води з одним з екстрактів - лопух, звіробій, спориш, шипшина, ромашка - вони підтримають роботу печінки.
Щоб уникнути «перевантаження» і подальшого запалення підшлункової залози, для полегшення процесів травлення після переїдання необхідно прийняти до і після застілля "Панкреафітам" - 2 таблетки або "Обмін плюс" 10-15 крапель або "Форма життя" 2 капсули.
Якщо почуття розпирання від переїдання, то випити екстракт фенхелю + екстракт м'яти по 7-10 крапель кожного на склянку теплої води.
Не забувайте додавати в святкову їжу приправи Дієтична, Делікатна, Елітна.
А яке ж свято без алкогольних напоїв? ...
Алкоголь в невеликій кількості позитивно впливає на деякі життєві функції: розширює судини, заспокоює нерви, знімає стрес. Однак після одного-двох склянок він вже отруює організм, дратуючи слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, викликає запальний процес і при цьому порушується всмоктування вітамінів і мінеральних речовин. Дуже чутливі до алкоголю печінка, підшлункова залоза, нирки.
Перед yпотpебленіем алкоголю і після ситного застілля допоможе 2-3 капсули "Чистоти життя" або "Фіточістама" для забезпечення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту в умовах перевантаження.
Не забувайте під час застілля пити дрібними ковтками негазовані напої, пийте тепле або прохолодне. Якщо випиваєте келих червоного сухого вина, після цього обов'язково випийте склянку простої води, якщо ж випиваєте келих білого сухого вина, то після нього - півсклянки звичайної води. Це потрібно через те, що алкоголь сильно згущує кров.
Щоб зняти втому і прекрасно виглядати, необхідно подбати і про наше личку:
- Очистити обличчя пінкою для зняття макіяжу, застосувати скраб для обличчя з бамбуком, легкий масаж з бальзамом для обличчя і шиї або з масажною свічкою;
- Зняти набряки з повік і втому з очей гелем Бурштиновим або гелем 36+;
- Прекрасно освіжать шкіру обличчя кубики льоду з екстрактами ромашки, м'яти - для сухої шкіри обличчя.
Для жирного типу шкіри добре підійде лід на основі екстрактів берези, звіробою, деревію, ромашки, календули. Всі перераховані екстракти можна використовувати як окремо, так і змішуючи.
Для нормальної шкіри більше підійде лід на основі екстрактів ромашки, шавлії, липи, звіробою, подорожника.
Короткочасне охолодження шкіри сприяє притоку крові. Поліпшується обмін речовин, змінюється колір обличчя, звужуються пори, підвищується еластичність шкіри.
Проводити косметичні процедури з льодом треба акуратно, щоб не переохолодити шкіру обличчя і не застудитися. Контакт льоду зі шкірою (на одному місці) не повинен перевищувати 5 секунд. Вся процедура зазвичай займає від двох до п'яти хвилин.
Протирання особи льодом не рекомендується при сильно розширених судинах, подразненні шкіри, перед виходом в холодну пору року на вулицю.
Таким чином, закликавши на допомогу продукцію ТМ «Прімафлора», можна легко допомогти організму впоратися з неприємними наслідками переїдання і відновити гарне самопочуття.